?

Log in

«В режиме полета»

Ой! : ) Ну вот, на занятиях «Антигравити» появилась еще одна пара ног.

Знакомьтесь, Мария Елфимова.

На этот раз мы занимались втроем. Вела занятие тренер Ольга Кокорина.
 И хоть упражнения для меня были знакомы, я опять не вышла самостоятельно из позы «перевернутого лотоса». Звучит трагично : «Мы ее потеряли, она не вышла из позы «лотоса»»…
 Потом мы походили на руках, покачались в гамаках, порастягивались, сидя внутри полотен. Немного почувствовала себя гусеницей, шебуршащейся в коконе. Наверно, когда смотришь со стороны,  как человек внутри гамака сводит-разводит ноги, это выглядит очень смешно.


Постояли на коленях внутри полотна. Потом отправились заниматься на пол. Попросили принять позу  лягушки. - Вот те раз! Всю жизнь отучали от этой позы, а тут на тебе! Долго я пыталась растянуть свои лягушачьи лапки до специальных кубов, сначала встать на них в удобном положении, а потом постепенно раздвигать кубы, на которых стоишь.

Вот так весело и активно началась наша суббота.
Присоединяйтесь!
 Да-да, что вы сидите и в духоте читаете посты в соц. сетях? На полотна, девочки, на полотна!
ЗДЕСЬ МОЖНО ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ ПО «АНТИГРАВИТИ».
https://vk.com/antigravity_26С  

Еще фотографииCollapse )

Мы встретились на секции верховой езды,  когда я ждала  своей очереди. Чингон тихо подошел и встал рядом,  поскольку его рост как раз доходит мне до руки, машинально погладила его. Чингон придвинулся ближе, мне это показалось забавным. Давай почесывать его за ухом, под  мордочкой. Чин разомлел, поплыл и практически лег на меня всей своей тушкой. И стояли мы так, прижавшись  к друг другу. Он даже обнаглел и нырнул  носом мне в куртку – погреться. А потом вошла хозяйка, и  Чингон рванул к ней.
 Вот такая злая она – любовь! Причем это повторяется каждый раз, милуется он со мной, а убегает к хозяйке :).
Правда, когда при ожидании такси, нас  облаивала собака у ворот другой организации, Чингон выбежал и гавканьем прогнал ее за деревянную тумбу. Даже водитель спросил, наша ли собака Чин. Тот, конечно, довольно высунул язык, подошел к  нам (мол «Мне на какое сидение садиться?»).  Но мы сказали «Нет».
 Люблю крупных, ласковых собак. Но пусть сначала определится с кем он. Я – девушка гордая, мне вот эти «туда-сюда» не подходят.


Чингон балдеет от моих почесываний :) Как говорится, все самые приятные моменты лета  мы воспринимаем с закрытыми глазами.

«Мой июнь»

А вот и я.
Потеряли? Я отдыхала… в Турции… Верите? – Правильно, что не верите.
Я кончала бабку. То есть приканчивала. Ой. Ну, портрет бабки  пастелью завершала.
 У нас стояла жара +36. Мама выволакивала меня на пляж, что очень затрудняло мою работу. О блоге и говорить не приходилось.
Еще я училась.
Хочу рассказать о наших походах на ближайший пляж. Он находится в трех минутах ходьбы от нашего дома, прямо у подножия леса. Пляж пересекает  «Тропа здоровья», поэтому лежать там очень.. необычно.


Помните, как в детской считалочке – массаже : «Рельсы- рельсы, шпалы- шпалы, ехал поезд запоздалый, из последнего вагона вдруг посыпался горох. Пришли утки, пощипали, пришли куры, поклевали».


Ты уже разомлел, задремал, глазки открыл - ААААААААААААА! ЧУПАКАБРА!

- Фу,  надо перебираться на культурные пляжи.
Но все же наше озеро очень  красивое и живописное. Оцените снимок, сделанный моей мамой. Тут же вся моя сущность (в правом верхнем углу). Кипелов бы позавидовал такому снимку.


Еще немного фотографий. здесьCollapse )
Выдержка из интернета.
Это история о трех независимых девушках, увлеченных балетом и мечтающих покорить Большой театр. На примере их жизненных историй можно увидеть, насколько непростым и тернистым может стать путь к мечте. События кинокартины разворачиваются в сложные 90-е, когда кризис затронул и балетную школу. Становясь взрослее, героини к своим 25 годам успели поменять мировоззрение, но свое увлечение не предавали и стремились достичь желаемого. Пройдя путь от обычных танцовщиц до солисток Большой сцены, они постоянно трудились над собой, вызывая зависть, восхищение и даже ненависть соперниц. Так, упорством и терпением, они достигли своей цели, добившись заслуженного признания и любви поклонников балетного жанра. @ kinofak.net
Для меня эта  тема очень актуальна. В детстве мечтала быть балериной (как все девочки). Сейчас понимаю, что ЖИВУ В МЕЧТЕ. По крайней мере вкалываю также, как они.
Очень понравилась Алиса Френдлих в роли Белецкой. Как она преподавала! «Плие,  плие, плие, я сказала!». Хрясь указкой… - Все как в жизни. Хотя, «хрясь» у меня никогда не бывало. но, согласитесь, девушки с ДЦП, мы с рождения слышали эту «музыку» : «Спину ровно! Голову прямо! Колено выше!» :).
    Еще для меня был актуален вопрос, связанный с болезнью Альцгеймера у близких. Хотя ты понимаешь, фильм это выдумка, все равно неравнодушен, к тем чувствам, которые испытывают герои.
Понравилась реплика матери одной из балерин : «Пока ты ТАМ ноги задирала, мы твоего отца хоронили». – Вот  так, пашешь- пашешь, жизнь посвящаешь своему делу, душу вынимаешь, а тебе говорят : «Я же помню, ты в детстве рисовала» или «Ты рисуешь? А что ты рисуешь? Лошадок рисуешь?..». И это в то время как у тебя «мировая проблема» - дряблое, морщинистое, улыбчивое лицо на работе получилось, а драпировка на плечах не хочет получаться. А вы – лошадок – лошадок.
 В общем, тот, кто близок к живописи, близок к балету.
Рекомендую посмотреть фильм «Большой».

     

Фотоочерки о Питере.

http://nikitina-polina.livejournal.com/
2008г.
Поселок Рощино Ленинградской области, Выборгского района.
Место, где мы с папой провели свое детство :) .
Ставьте лайк, если вы тоже там провели свое детство :)))))))))))))))))



Михаил, Владислав, Полина Михайловна, Елена Никитины.

ПольКА, Михаил, Николай Никитины.

«И кого выбрать?»


Что-то еще говорить надо?
Сахар жует Орлик.
Девочки, даже не знаю, Орлик совсем не  бегает :(. Но зато как он жует сахар – как жует!
А вот я между двух огней. И кого выбрать: Изюма или Орлика?   

Фотоочерки о Питере.




2008г.
Туя.
Поселок Рощино Ленинградской области, Выборгского района.
Дети, внуки и правнуки подaрили дедушке с бабушкой тую. Что стало с той туей, не знает никто из нас троих железногорских  Никитиных. :)
Питерские Никитины, ответьте, пожалуста, что с той туей?

«Ушла в отрыв»

http://nikitina-polina.livejournal.com/
 Привет.


Ой, извините, сейчас вертикализируюсь.
Вот. Сегодня второй раз ходила заниматься на полотнах в фитнес-центр «Антигравити». Вела занятие Ольга.  – Так здорово!
  В этот раз мне подобрали комплекс упражнений, которые я могла выполнять. Все, как люблю - музыка, гимнастика, растяжка.
 Это похоже на пребывание на надувном плоту, когда печЕнька завалилась, ты изворачиваешься за ней, а плот под  тобой ходуном , в общем, друзья туристы меня поймут.
 Упражнения были разнообразные: и стоя у гамака, и сидя в нем, и лежа, и-и-и буквально пятой точкой вверх, и на кариматах.
 Очень интересные упражнения, выполняющиеся сидя боком в гамаке.
  Растянули мои ножки, размяли плечи (плечи у меня оказались оловянные, деревянные, и т. д.). С тазом тоже беда, но все приходит с опытом.
   Упражнения на кариматах похожи на те, что я делаю дома (в каникулы), только стопы при этом висят на гамаке. Мы даже пресс немного покачали, давно я этого не делала… Так приду в один прекрасный день на секцию верховой езды, а конь Изюм скажет : «Никитина, ну что это?! Ты на себя сбоку давно смотрела?». - Стыдно будет. А тут хоть животик подтяну.
  Получила массу приятных эмоций от занятия, чего и вам желаю.
  Да! Я же подругу в эту «секту» втянула. – Подарила ей подарочный сертификат на занятие. Вот такая я коварная.
 Страничка Железногорского центра «Антигрвити» https://vk.com/antigravity_26 .          
Ещё фотоCollapse )

Так вот… Я обещала, что этот сухофрукт побежит подо мной? - И он таки побежал! Да, пока неравномерно, но он бежит, в отличие от сентябрьских соревнований.
В этот раз, тоже были небольшие соревнования (видите, сколько народа? :) ). Просто, в день, когда мне писали о соревнованиях, я работала в Corel и даже не заглянула в соц. сети.
Приезжаем мы на секцию, там все такие красивые. Думала,  в рай попала? – Нет, оказалось, идут отборы на соревнования…
Со мной согласились позаниматься, ради исключения. Второй инструктор Катерина пришла прямо после своего выступления и… - Это круче всяких соревнований! Народ Изюма не стесняет, он послушно бегает!
И  только правая рука предательски дергается.
Предлагаю посмотреть видео с моей тренировки.
Мамины комментарии вносят еще большую живость. Приятно узнать, что, когда ты ТАМ, извините меня, потеешь и ничего не видишь, кроме своего маршрута, кто-то мирно рассуждает о погоде. :)
А Изюм все-таки бегает!
Тренировка  на секции. Ведет занятие Екатерина Сычёва.



Profile

nikitina_polina
nikitina_polina

Rambler's Top100
Каталог сайтов интернет AddsSites, бесплатная регистрация сайтов.
aRuma бесплатная регистрация в каталогах aRuma бесплатная регистрация в каталогах
aRuma бесплатная регистрация в каталогах




aRuma бесплатная регистрация в каталогах тендерный кредит
Доставка грузов





Участник ePochta Blog Rating





bigmir)net TOP 100






библиотеки

Топ Україна, Рейтинг та каталог українських веб-сайтів

QWW.com.ua - Каталог украинских сайтов
Интернет - каталог интернет сайтов
Индекс цитирования.
Интернет - каталог интернет сайтов
Каталог сайтов eDirectory.ru - интернет каталог русскоязычных сайтов.

Каталог ссылок, Top 100.

Каталог сайтов OpenLinks.RU

Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости



Goon Каталог сайтов



Каталог сайтов Всего.RU

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono